STERKIR KARLAR
Sex vikna online námskeið fyrir karla á aldrinum 40-60 ára sem vilja auka styrkinn og bæta alhliða form í gegnum fjölbreyttar, krefjandi og skemmtilegar æfingar. Hver vika inniheldur 4 æfingar sem ýmist er hægt að gera heima, úti eða í ræktinni.