STERK NÁMSKEIÐ FYRIR KARLA OG KONUR
Online æfinganámskeið fyrir öll getustig
6 vikna námskeið fyrir konur eldri en 35 ára
6 vikna námskeið fyrir karla, 40 ára og eldri
6 vikna námskeið fyrir byrjendur eða þá sem þurfa að fara rólega af stað
12 vikna námskeið fyrir hlaupara sem vilja styrkjast og geta hlaupið lengra, hraðar og meira
6 vikna námskeið fyrir hlaupara sem vilja bæta sig og geta hlaupið lengra, hraðar og meira
Fyrir þá sem vilja halda áfram að styrkjast og eflast á sál og líkama