STERKIR HJÓLARAR - 12 VIKUR
12. vikna fjarstyrktarþjálfun fyrir hjólarana sem vilja bæta formið, endurheimtina og heildrænan árangur sinn á hjólinu með auknum alhliða vöðvastyrk, liðleika og -krafti.
Tvær styrktaræfingar í viku munu gera svo miklu meira en þig grunar!
Ekki láta vöðvastyrkinn halda aftur af árangrinum